高龙撒冷岛：更安静的邻岛
事实核查：2026 年 10 月
高龙撒冷岛位于高龙岛正南方，面积约为高龙岛的三分之一。岛上没有大型道路网，游客少得多，生活围绕着几处美丽的海湾展开。该岛属于 2018 年设立的高龙海洋国家公园，英文名也常写作 Koh Rong Samloem。
主要海湾与海滩
- Saracen Bay: 主要旅游区：约 3 公里长的新月形海湾，白沙细软，海水平静，沿岸是度假村和餐厅。虽然部分简陋木屋在近期规划改造中已被拆除，但正规海滩度假村均正常营业。
- M'Pai Bay: 岛屿北部的村庄，有一个小渔村社区和悠闲的背包客氛围。这里的沙子偏黄。
- Lazy Beach: 西海岸的一处安静海滩，从 Saracen Bay 穿过丛林步行约 40 分钟，以日落闻名。
- Sunset Beach: 同样位于西海岸，适合浮潜和潜水。
活动
- 瀑布: Saracen Bay 尽头有一处带水潭的丛林小瀑布，旱季中期常常干涸。
- 徒步前往灯塔: 较长的步行可到达灯塔，能远眺大海和群岛。
- 浮潜与潜水: Saracen Bay 有潜水中心，西海岸 Sunset Beach 一带有不错的浮潜点。
- 乘船游: 环岛游会停靠海滩和浮潜点，傍晚的行程以与发光浮游生物同游结束。
实用提示
岛上没有 ATM，请带足美元现金。度假村过去依靠发电机和太阳能供电；自 2026 年 4 月起，该岛通过来自高龙岛的新线路接入国家电网，但仍可能出现短暂停电。道路多为沙路，出行靠步行或水上出租车。
交通
从西哈努克旅游港乘快船到 Saracen Bay 约 40 分钟，往返票约 25 美元。从高龙岛乘快船（约 9 美元起）或水上出租车（约 5 美元起）需 15-45 分钟。 船运指南
高龙撒冷岛四大主要区域对比
由于高龙撒冷岛（Koh Rong Sanloem）没有贯通全岛的公路网，各海湾之间主要依靠丛林步道徒步或乘坐当地长尾船往返。以下是四大海湾的详细对比：
| 海湾 / 海滩 | 地理位置 | 氛围与客群 | 抵达方式 | 常规房价 |
|---|---|---|---|---|
| 萨拉森湾（Saracen Bay） | 东海岸 | 3 公里平静新月形白沙滩，精品度假村与亲子家庭 | 从西哈努克城 / 高龙岛乘高速渡轮直达 | $45 – $250 / 晚 |
| M'Pai Bay (MPB) | 最北端 | 原汁原味高棉渔村、慵懒咖啡馆、背包客与潜水员 | 高速渡轮直达（GTVC / Buva Sea） | $12 – $75 / 晚 |
| 慵懒海滩（Lazy Beach） | 西南海岸 | 独享整片海湾的生态度假村，金黄沙滩、浮潜与日落 | 从萨拉森湾沿丛林步道步行 25 分钟 | $40 – $85 / 晚 |
| 日落海滩（Sunset Beach） | 西海岸 | 隐秘丛林海湾、质朴木屋与壮丽海上日落 | 从萨拉森湾徒步穿过森林 40 分钟或乘水上出租船 | $25 – $90 / 晚 |
探索高龙撒冷岛各大海湾与海滩
萨拉森湾 →
高龙撒冷岛萨拉森湾（Saracen Bay）完整指南：3 公里马蹄形纯白沙滩、平静如镜的绿松石潟湖、顶级海滨度假村、渡轮码头及通往慵懒海滩的步道。
M'Pai Bay →
高龙撒冷岛北端 M'Pai Bay (MPB) 旅行指南：悠闲的高棉渔村、平价旅馆、活力咖啡馆、清水湾（Clearwater Bay）及珊瑚礁浮潜。
慵懒海滩 →
探访高龙撒冷岛慵懒海滩（Lazy Beach）：曾获《国家地理》评为全球最美海滩之一，从萨拉森湾徒步 25 分钟即达，坐拥金黄沙滩与珊瑚礁浮潜。
日落海滩 →
高龙撒冷岛西海岸日落海滩（Sunset Beach / Kamakama Beach）指南：如何从萨拉森湾徒步 40 分钟穿越丛林、质朴木屋、浮潜与壮丽日落。
高龙岛与高龙撒冷岛对比 →
高龙岛还是高龙撒冷岛？对比面积、海滩、氛围、道路、电力和交通，并建议哪座岛适合哪类旅行者。
船运 →
前往高龙岛的船：从西哈努克城出发的快船（30-60 分钟，单程约 14-20 美元）、贡布出发的船、慢速补给船以及往返高龙撒冷岛的船。码头、票价与提示。
常见问题
如何前往高龙撒冷岛？
从西哈努克旅游港乘快船（约 40 分钟），或从高龙岛出发（15-45 分钟）。
高龙撒冷岛有 ATM 吗？
没有。请从西哈努克城带足美元现金。
高龙撒冷岛最好的海滩是哪个？
Saracen Bay 最受欢迎、设施最齐全；西海岸的 Lazy Beach 更安静，以日落闻名。